金樽陸連島是與海岸平行的離岸島，會對前進的波浪產生繞射作用 ，繞射波最後在島與海岸之間相撞，因能量的消滅，使攜帶的沙礫沉積下來，形成連島沙州，退潮時，沙州露出水面連接離島即為「陸連島」。整個範圍包括金樽漁港、白沙灣海灘及金樽附近的山澗峽谷，因灣似酒杯，故取名為「金樽」，又因形狀頗似船錨，亦稱「錨島」或「錨狀礁」。
由觀景休憩區有步道和木階梯可直抵海灘，美麗的林間景緻及海岸風光盡收眼底，迷人的細緻沙灘，是許多情人最喜愛踏海駐足之處，遊玩沙灘後，回到觀景休憩涼亭，喝一杯香濃的咖啡，十足愜意，也是聽濤和釣魚的好去處。

從休憩區可俯瞰金樽海岸全景，但見浩瀚大海中的錨狀礁岩，恰如一個船錨住台灣這艘大船，使央穩如泰山，即使浪再大也不動如山，常令心領神會的遊客莞爾一笑。